Hochsensible
Kinder
Damit dein Kind seine Gefühle ausdrücken, zur Ruhe kommen und seine Sensibilität als Stärke entdecken darf.
Es gibt Kinder, die ihre Umgebung intensiver wahrnehmen als die meisten anderen. Geräusche, Stimmungen oder Veränderungen wirken stärker auf sie und können sie schnell überfordern.
Gefühle wie Wut, Trauer oder Angst werden oft besonders stark erlebt und Eindrücke wirken lange nach. Ohne geeignete Methoden oder Ventile, das zu verarbeiten und abzubauen, führt es zu Reizüberflutung und Überforderung. Das aktive Innenleben deines Kindes wird stark beansprucht und braucht Unterstützung bei der Verarbeitung.
Für dich als Elternteil kann es herausfordernd sein zu verstehen, was dein Kind gerade braucht – zwischen Rückzug, starken Emotionen oder sensiblen Reaktionen im Alltag.
Gerne unterstütze ich dich dabei, damit dein Kind seine Gefühle ausdrücken, zur Ruhe kommen und seine Sensibilität als Stärke entdecken darf.
ist sehr empathisch und nimmt Konflikte und Spannungen sehr schnell wahr
– eine wahre Superpowerreagiert sehr sensibel auf z. B. Geräusche, Gerüche, Menschenansammlungen, Filme, …
erlebt Gefühle besonders intensiv
braucht viel Zeit, um Eindrücke zu verarbeiten
zieht sich zurück oder zeigt sehr deutlich, wenn es zu viel wird
ist humorvoll, wissbegierig und denkt über vieles sehr intensiv nach
hat unerwartete (ohne erkennbaren äußeren Anlass) Wutausbrüche oder Tränen
In der Begleitung mit mir erhält dein Kind einen geschützten Raum, in dem es sich kreativ ausdrücken kann, seine Gefühle auf spielerische Weise erforschen und zur Ruhe kommen darf.
Ich unterstütze dein Kind dabei, Wege zu finden, seine Wahrnehmungen und Gefühle auszudrücken und besser zu verstehen, sowie neue Formen der Selbstregulation zu entwickeln.
Durch dieses prozessorientierte Arbeiten werden Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen gestärkt und die emotionale Regulation unterstützt. Dein Kind lernt seine Gefühle besser zu verstehen, Reizüberflutung früher wahrzunehmen und mehr Sicherheit im Umgang mit seinen Emotionen zu entwickeln, z. B. schneller zu merken, wenn es zu viel wird, sich bewusst zurückzuziehen oder sich nach intensiven Momenten leichter wieder zu beruhigen.
Die Begleitung erfolgt in Einzelsitzungen, häufig über mehrere Einheiten hinweg, damit sich ausreichend Vertrauen und Entwicklung entfalten kann.
…kann dein Kind Gefühle und innere Bilder ausdrücken und verarbeiten – auch dort, wo Worte noch fehlen.
„Ein einzelnes Gespräch kann Impulse geben – nachhaltige Veränderung entsteht durch kontinuierliche Begleitung.“
Auch du als Elternteil wirst in den Prozess einbezogen. In regelmäßigen Gesprächen schauen wir gemeinsam, wie du dein Kind im Alltag noch besser verstehen und begleiten kannst und auch, was dir hilft und dir Kraft gibt.
Überreizung ist in unserer heutigen Zeit allgegenwärtig, Hilfestellungen für dein Kind werden auch deinen Alltag bereichern.
Gemeinsam erarbeiten wir kleine Rituale und konkrete Impulse, die dir helfen können, den Familienalltag entspannter zu gestalten – z. B. Übergänge ruhiger zu gestalten, dein Kind in emotionalen Momenten besser zu begleiten oder Überforderung frühzeitig zu erkennen.
Gemeinsam erfahrt ihr die Sensibilität als Stärke und Ressource.
Hintergrund
Der Begriff der Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität wurde in den 1990er-Jahren von der Psychologin und Psychotherapeutin Elaine Aron geprägt. Seitdem wird dieses Temperamentsmerkmal wissenschaftlich untersucht. Studien gehen davon aus, dass etwa 20–30 % der Menschen ihre Umwelt besonders intensiv wahrnehmen und Eindrücke tiefer verarbeiten als andere. Diese besondere Sensibilität kann mit Herausforderungen verbunden sein, ist aber zugleich eine wertvolle Stärke.
Lass uns in einem kurzen Gespräch gemeinsam herausfinden, ob euch meine Begleitung unterstützen kann.
Das Erstgespräch dauert 30 Minuten, ist unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen, sowie der Klärung deines Anliegens und deiner Erwartungen an die Begleitung.
Erstgespräch
kostenlos
30 Minuten · unverbindlich
Auch online möglich
Einzelcoaching
€ 80
60 Minuten · inkl. Material
Ich freue mich, von dir zu hören
Ruf mich an oder schreib mir ein Mail –
gemeinsam schauen wir, was euch gut tut und deinem Kind helfen kann.